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Showing posts from August, 2021

Le thé Oolong peut aider à brûler les graisses même lorsque vous dormez, selon une étude

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 Lorsqu'il s'agit de perdre du poids, l'alimentation est la première chose qui vient à l'esprit. Alors que les régimes tels que le jeûne intermittent font des merveilles pour les personnes qui perdent du poids, il existe d'autres moyens simples d'accélérer le processus. Une nouvelle étude a montré que boire ce thé peut aider à brûler la graisse du ventre même pendant le sommeil. Des chercheurs de l'Université de Tsukuba au Japon ont découvert que boire seulement deux tasses de thé oolong, un thé chinois traditionnel, peut revitaliser le processus de combustion des graisses du corps, même pendant le sommeil. more info 02/4 Thé Oolong pour maigrir Comme tous les autres thés, le thé oolong contient de la caféine, qui stimule le métabolisme en augmentant la fréquence cardiaque. Mais le thé oolong a d'autres avantages, en dehors des effets de la caféine, il augmente la dégradation des graisses. Pour l'étude, la consommation d'oolong par rapport à la c

Qu'est-ce que le mode Moteur 2 ?

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Conçu à l'origine par le triple athlète et ancien pompier Rip Esselstyn, le régime Motor 2 est un régime végétal à faible teneur en matières grasses visant à prévenir les maladies chroniques et à favoriser une meilleure santé. Ce livre est basé sur le "Seven Days of Engine Rescue Diet", un livre qui fournit des informations et des instructions complètes pour le programme de régime. Selon les partisans de ce régime, le régime Moteur 2 est idéal pour les sportifs, les femmes enceintes ou allaitantes et les adultes déjà en surpoids. Le régime encourage les aliments végétaux nutritifs et est exempt de produits d'origine animale et ajoute de l'huile, du sel et du sucre. En plus de la modification du régime alimentaire, ce programme met l'accent sur l'importance de faire de l'exercice régulièrement et de boire beaucoup d'eau tout au long de la journée. Résumé Le régime moteur 2 est un régime alimentaire faible en gras et à base de plantes qui vise à am